●原材料名：芽かぶ（わかめ）

●調理例
①ヘルシーサラダ
水で戻しためかぶを適当な大きさに切り、キュウリやハムの千切を混ぜ合わせ、ゴマ油、醤油、辛子をきかせた中華風ドレッシングをかけて出来上がり!
②めかぶとおくらの酢の物
水で戻しためかぶとおくらの小口に切りを、酢、だし汁、醤油でよく混ぜ合わせショウガの千切りをのせる。
③めかぶスープ
チキンスープに塩、コショウ、醤油で味付けし、刻んだめかぶを入れて一煮立ちさせ、ねぎ、ショウガの千切りをのせる。